4 gratis proeflessen bij elk fysio-traject
Groepstraining die echt anders is.
Kleine groepen. Persoonlijke fysiotherapeutische begeleiding. Training afgestemd op hoe jouw lichaam beweegt en herstelt.
★★★★★ 5.0
131+ reviews
Alle verzekeringen
Geen verwijzing nodig
Waarom bij ons trainen
Begeleid trainen maakt het verschil.
Waarom personal training bij ons
Begeleid door een therapeut
Niet door een fitnessinstructeur. Je
trainer weet hoe je lichaam werkt —
inclusief je blessure.
Waarom personal training bij ons
Max 6 personen
Geen overvolle lessen. Wel aandacht voor hoe jij beweegt en traint.
Waarom personal training bij ons
Aangepast aan jou
Elke oefening wordt geschaald naar
jouw niveau. Of je nu revalideert of een
PR wilt zetten.
Fysio en training. Tegelijk.
Fysiotherapie pakt het probleem aan. Training voorkomt dat het terugkomt.
Bij ons sluiten behandeling en training op elkaar aan. Daarom is de eerste maand training onderdeel van elk traject.
Stap 1
Bij je fysio-traject
Je therapeut onderzoekt je klacht en maakt een plan. Behandeling start direct.
Stap 2
Behandeling + training
Je krijgt fysiotherepie gecombineerd met een groepstraining per week. Training is afgestemd op je klacht.
Stap 3
Fysio afbouwen, training blijft
Na een paar weken bouw je fysio af. De training gaat door. De gewoonte is gelegd. Met als doel: sterker verder dan voor je klacht.
Hoe zien de trainingen eruit?
60 minuten per sessie.
Alles erin.
Elke training is opgebouwd uit opwarming, krachtblok, mobiliteitswerk en cooldown. Alles begeleid. Alles op jouw niveau.
Of je nou herstelt van een blessure of gewoon sterker wilt worden — de trainer past elke oefening aan. Squats op je knieën? We schalen. Deadlifts met rugklachten? Veilig alternatief.
Kracht opbouwen
Mobiliteit verbeteren
Conditie gericht trainen
Persoonlijke begeleiding tijdens elke sessie
Aangepast aan jouw klacht of doel
Jouw keuze
4 weken inbegrepen. Daarna beslis jij.
MoveProof™ Startfase
Ervaar hoe trainen voelt wanneer het aangepast wordt aan jouw lichaam, herstel en doelen.
Basis
2 trainingen per week
€40
per week
8 trainingen per maand
Sterke start
Maandelijks opzegbaar
Groei
3 trainingen per week
€50
per week
12 trainingen per maand
Meer ritme en progressie
Maandelijks opzegbaar
Meest gekozen
Performance
Train wanneer je wilt
€62,50
per week
Unlimited sessions
Maximum continuity
Maandelijks opzegbaar
Wat clienten zeggen
Probeer het gratis.
4 trainingen. Geen verplichting.
Bel of WhatsApp. Vaak al dezelfde week een plek.