1-op-1 · Begeleid door een fysiotherapeut
Jouw lichaam. Jouw doel. Jouw trainer.
Personal training door een fysiotherapeut die begrijpt hoe jouw lichaam werkt. Of je nu revalideert, traint voor een marathon of gewoon sterker wilt worden dan je nu bent.
★★★★★ 5.0
131+ reviews
Alle verzekeringen
Geen verwijzing nodig
Waarom personal training bij ons
Waar fysiotherapie en training samenkomen.
Bij ons krijg je een fysiotherapeut die je lichaam begrijpt en kijkt naar je blessuregeschiedenis,beperkingen, en wat er wél kan.
Therapeut, geen instructeur
Je trainer is een gediplomeerd fysiotherapeut. Elke oefening is verantwoord en afgestemd op jouw belastbaarheid.
100% op maat
Geen standaardschema. Elk programma is gebouwd rond jouw doel, jouw lichaam, jouw beperkingen.
Meetbaar resultaat
We meten je voortgang in kracht, mobiliteit en conditie zodat je ziet waar je staat.
Twee routes
Als aanvulling op fysio.
Of helemaal los.
Personal training past bij herstel, prestaties en alles daartussenin.
Bij je fysio-traject
Je volgt fysiotherapie voor een klacht en wilt sterker terugkomen. De training sluit aan op je behandelplan en wordt afgestemd op wat je lichaam aankan.
Los , zonder klacht
Je wilt sterker worden, beter bewegen of een sportdoel halen. Geen blessure nodig — wel een plan dat past bij jouw lichaam.
Voor wie
Of je nu herstelt
of wilt presteren.
Training voor mensen die meer willen dan een standaard sportschoolervaring.
Dit is voor mensen:
Revalidatie na een operatie — gericht op veilig en gestructureerd herstel
Marathonvoorbereiding — kracht en blessurepreventie
Wielrennen of klimmen — sportspecifieke kracht
Terug naar sport na een blessure
Sterker worden op je 40e, 50e, 60e
Gewoon sterker en energieker door het leven
Hoe het werkt
Elke sessie 60 minuten.
Elke minuut telt.
We starten met een intake waarin we jouw doelen, belastbaarheid en achtergrond in kaart brengen. Daarna bouwen we een traject dat mee ontwikkeld met jouw lichaam en voortgang.
Opwarming afgestemd op jouw aandachtspunten
Krachttraining op jouw niveau en doelen
Mobiliteit en belastbaarheid stap voor stap opbouwen
Sportspecifieke begeleiding waar nodig
Thuisprogramma met duidelijke video’s
Tarieven
Voor mensen die serieus willen bewegen.
Geen standaard fitness. Geen willekeurige schema’s. Wel een plan dat past bij jouw lichaam — opgebouwd en begeleid door een fysiotherapeut.
Individuele sessie
60 minuten 1-op-1
€95
per session
Intake + programma inbegrepen
Persoonlijk trainingsplan
Begeleid door fysiotherapeut
10-sessies traject
60 minuten 1-op-1
€85,50
per session · €855 total
Intake + programma inbegrepen
Persoonlijk trainingsplan
Begeleid door fysiotherapeut
10% voordeel t.o.v. losse sessies
Most popular
Wat Clienten zeggen
Stop met plannen.
Begin met trainen.
Klaar om te starten? Wij ook. Eén berichtje is genoeg